Helena Danišová



Vhodným sestavením individuálního jídelníčku na míru, který vychází z Vašich potřeb, Vám pomohu dosáhnout Vašeho cíle. Nabízím Vám své zkušenosti, znalosti a maximální podporu při Vašem snažení. Za svůj život sníme několik vagonů jídla – 100% stojí za to se starat o jejich obsah.

Kdy jít za výživovým poradcem?

  • Pokud se snažíte zhubnout nebo naopak přibrat, ale nejde Vám to.
  • Když se cítíte unaveni, bez energie.
  • Pokud se zajímáte o to, co jíte, ale nejste si jisti, zda je Váš jídelníček správný.
  • Rozhodli jste se změnit jídelníček a životní styl.
  • Strava hraje jednu z nejdůležitějších rolí při uchování zdraví a prevenci civilizačních chorob jako jsou obezita, cukrovka, choroby srdce a cév apod.

 Kde mě najdete?

Pohybové studium Stodůlky (Praha 13), každé úterý mezi 18. a 21. hodinou, kdy Vám udělám analýzu těla na váze Tanita BC 545N.

Zjistíme množství tělesného a viscerálního tuku, podíl svalové hmoty, metabolický věk a další údaje (nutné měřit před tělesnou aktivitou nebo masáží).

Ostatní služby po dohodě.

Certifikace

  • Poradce pro výživu Norman´s Academy